Балансираното хранене е един от най-здравословните начини на хранене. Това не е диета, това е начин на живот. Ако се храните балансирано вие ще бъдете жизнени и енергични....

Балансираното хранене е един от най-здравословните начини на хранене. Това не е диета, това е начин на живот. Ако се храните балансирано вие ще бъдете жизнени и енергични....

Много от болестите могат да бъдат избегнати, ако обръщаме достатъчно внимание на здравето си и храните, които поглъщаме....

Може да се нарече още рационално, оптимално, балансирано, но най-правилно е да се нарича здравословно. То спомага за поддържане на нормална телесна маса, висока работоспособност, повишава съпротивителните сили спрямо неблагоприятните фактори на средата...

Храни, които спомагат за здравословния начин на живот....

Да се елиминира или сведе до приемливо ниво риска от заболявания, причинени от храни

Вие сте си направили “домашното” и сте така подготвени, както никой не може да бъде, за това уникално приключение. И за щастие сте решили да кърмите Вашето бебе. Все още има време за още един урок по кърмене преди да започнете с първите кърменета.

Какво представлява калорията? Тя е единица за измерване на енергия, означавана с единицата cal. За пръв път единицата калория е дефинирана от професор Никола Клеман през 1824 като килокалория (kcal - 1 kcal = 1000 cal)...

Хранителните добавки са вещества с изкуствен или естествен произход. Обикновено не се използват самостоятелно като храна или като преобладаваща съставка при производство на храни, независимо дали имат хранителни свойства. Добавят се по технологични...

Когато става въпрос за кърменето, списъкът с ползите е достатъчно голям, ето няколко от основните: